يسعى العديد من الأشخاص في عالمنا العربي لتحقيق التوازن بين الطموح المهني و الربح المادي من جانب، و تحقيق الإنجاز الشخصي وفهم المعنى الأعمق للحياة من جانب آخر. سأبين لك في هذه التدوينة كيف أن إتباع إستراتيجيات بسيطة يومية بإمكانه أن يعزز رؤيتك الشخصية للحياة، و تحقيق التواصل مع ذاتك الداخلية. و التغيير من شعورك و أفكارك و تصرفاتك في البيت أو في العمل.

لماذا تحتاج تحقيق التوازن؟

إذا كانت الثروة و التفوق هما ما يحفزانك و يجعلانك تشعر بالكمال أو هكذا تظن، وليست لديك فكرة لاستقطاع الوقت من اليوم من أجل التأمل، أو مساعدة الغير، أو قضاء بعض الوقت مع الأسرة و الأصدقاء. فإنك ستدفع الثمن مقابل ما ستتحققه من نجاح: هذا الثمن قد يكون فقدانك لكل شيء !! 

تحقيق الأهداف و دافع النجاح غير كاف لمنحك السعادة الحقيقية. بهذا المنظور ستريد المزيد من السلطة، الممتلكات لإثارة إعجاب الجميع، و حين ستفيق من أحلامك الواهية تلك، فعلا قد تكون فقدتكل شيء :  حب العائلة، الأصدقاء، المنصب...

هذه الوصايا الست تقدم لك الرابط بين النجاح المهني و الرضا الشخصي، و تمنحك الإستراتيجيات الضرورية للتمتع بخبرات إيجابية تضفي بهجة على حياتك اليومية.

1 - كن مستعدا

إذا لم تكن مستعدا للمحاولة، فلن يحدث التغيير من تلقاء نفسه. كن مستعدا للتعلم الدائم و المثابرة، تقبل التغيير و قم بمواجهة مخاوفك و أقلع عن السلوك المتحكم و ركز على نجاح الآخرين. لا ينفصل الإستعداد عن المثابرة، عندما تهزمك الحياة عليك بالصمود و المحاولة من جديد.

 مهما يكن حجم العقبات في حياتك، فالإستعداد لإحداث تغيير هو أفضل وسيلة للإنتقال و تحقيق الهدف في النهاية.

" الجنون هو فعل الشيء نفسه، مع توقع نتائج مختلفة "           ألبيرت إينشتاين 

                 7 مهام تحتاج القيام بها يوميا لتكون متميزا

2 - خصص وقتا للهدوء و التأمل يوميا

خصص وقتا في بداية اليوم و نهايته للتأمل. المواظبة على ذلك ستصل بك إلى مركز الهدوء بداخلك. سيمنحك هذا الوقت الفرصة لتوجيه قلبك في الإتجاه الصحيح و السماح لك بمواصلة حياتك. على مر التاريخ، معروف عن العظماء كالأنبياء، العلماء و الفلاسفة تخصيصهم وقتا للإنعزال و التفكر. إكتشف هؤلاء العظماء (و علينا أن نكون مثلهم ) أن الحكمة تنبع من المساحات الهادئة الواقعة بين المعرفة و الخبرة.

3 - العطاء

العطاء سيمنحك سبلا جديدة للتواصل، و قد لا يكون هذا العطاء سوى إبتسامة أو "شكرا" تعنيها حقا، كما يمكنك الإنضمام إلى الأعمال التطوعية في المستشفيات و المؤسسات الدينية و المجتمعية و المدارس. عطاؤك و نزعتك لفعل الخير سيغير إهتمامك من "ما الفائدة التي سأجنيها، إلى ما الفائدة التي سأقدمها ".

 عندما نتعاون معا في بذل العطاء لمجتمعاتنا فإننا سنجني فوائد أكثر بكثير مما نتخيله.

" يكسب المرء معاشه بما يجني، و يكسب حياته بما يعطي "   ونستون تشرشل 

             7 طرق فعالة للتأثير إيجابيا في محيطك في العمل

4 - الحب و التسامح

بالحب تبدأ في إستيعاب حاجيات الاخرين، و تعتبرها على نفس القدر من احتياجاتك. كما أن طريقك للتخلص من الغضب و الإستياء يمر عبر التسامح. الحب سيجلب القبول و الحب لحياتك، كما أن التسامح سيجلب لك السلام . الغضب و الإستياء هما بمثابة الشظيات التي تجعل الجسم متألما لسنوات، حتى و إن إلتأم عليها الجسم، فإنها لا تخرج إلا بالعلاج الكامل. الحب و التسامح فقط بإمكانهما إزالة هذه النقط السوداء.

" أحب الكثير من الأشياء، ففي الحب تكمن القوة الحقيقية "   فنسنت فان غوغ 

5 - الإمتنان

يجعلك الإمتنان تشعر بالفضل تجاه كل شيء في الحياة، فتنتبه إلى النصف المملوء من الكأس على الدوام و أن حياتك تمر على مايرام. عندما تكون ممتنا، تسفر جهودك عن حياة أكثر إيجابية. للوصول إلى السعادة عليك أن تمر حتما بالإمتنان.

 " يجب أن تظل روحك رائعة شفافة على الدوام؛ فهي النافذة التي ترى من خلالها العالم "  جورج برنارد شو 

6 - التنفيذ و الإنجاز

قد تشعر بالرضا في التأمل و التخطيط، لكن التغيير لا يبدأ إلا عندما تخطو الخطوة الأولى نحو التنفيذ. حتى الخطوة الصغيرة و التغيرات البسيطة تحول الأفكار العظيمة إلى نتائج مذهلة.

" حتى إذا كنت على الطريق الصحيح، فسوف تدهس إذا ظللت مكانك واقفا "    مارك توين 

     نصائح تساعدك على التركيز في العمل و الإستفادة من قدراتك الذهنية

   خلاصة

بوسعك تنفيذ هذه الوصايا في حياتك المتسارعة دون إضافة أية ضغوط أخرى ليومك، و ستلاحظ تغييرا إيجابيا و رخاء واسع النطاق. و تذكر أن رغد العيش أمر جيد لكن ليس على حساب روحك و أحبائك. هذه الوصايا ستعلمك الموازنة بين الكسب والحافز التنافسي، و فهم المعنى الأعمق للحياة .

إذا أعجبك هذا المقال أرجو منك مشاركة رابطه مع أصدقائك عبر إحدى الشبكات الإجتماعية عن طريق الضغط على زر مشاركة أعلاه.
موقع مقال كلاود - makalcloud يبحث عن مدونين عرب للإنضمام والمساهمة بكل حرية في إغناء المحتوى العربي. فما عليك سوى التسجيل في دقيقة، إضافة معلوماتك الشخصية ثم بداية التدوين و إيصال صوتك. مقالاتك تنشر في الصفحة الشخصية لك دائما، و بإمكانك مشاركة رابطها مع أصدقائك، كما أن مقالك قد يظهر في الصفحة الرئيسية للموقع إذا تم إحترام قانون النشر.