حميد بن خيبش
منذ 2 أسبوع
خطط ميزانية أسرتك !
لا تكتمل الإدارة المنزلية لأية أسرة إلا بتخطيط جيد ومتوازن لمواردها المالية. وحين يسود الإسراف والعشوائية في الإنفاق فإن الأسر تجد مشقة في المعيشة، وعجزا عن تطوير نفسها. لذا كان التدريب على إدارة الموارد محددا أساسيا لديمومة الرابط الأسري....
محمد زني
منذ 3 أسبوع
المشاكة المدنية و نهج النتائج السريعة
خلال كل سنة يطلق معهد الفضاء المدني دورات تكوينية لانتاج و تبادل و تقاسم المعرفة لفائدة نشطاء منظمات المجتمع المدني في دول شمال افريقيا و الشرق الاوسط في مجالات متنوعة و مختلفة خاصة ما يتعلق بالنشاركة المجتمعية و المدنية....
doha_khider
منذ 1 شهر
على وشك الرحيل ولكن...
بينما كنت على وشك الرحيل هممت بالبحث عن مفاتيحي على عجالة كعادتي كلما اردت الخروجالتفت يمينا ويسارا واخذت عيناي تركز على كل شاردة وواردة في الغرفة التي كانت اشبه بسوقالملابس المستعملة .. لم ادري هل هي على السرير ام....
نورا محمد
منذ 2 شهر
رحلة "ألم" أعادت نبض "الأمل" في قلوب الأحياء.
بقلم / نورا محمد - بداية الرحلة .. بين طريق السلامة , و مُنعطفات الألم ! .تبدأ الحياة , فتبدأ معها رحلة طويلة من المُعاناة ، رحلة من التساؤلات والبحث والإدراك ، وفي سبيل النجاة قد نضعف وتُهدم قوانا حتى....
بابكر با
منذ 3 شهر
كيف تكون من أصحاب الحظ السعيد؟
يظن الغالبية أن النجاح والثراء والسعادة من نصيب المحظوظين، الذين يولدون بطفرات جينية استثنائية، أو وسط عائلات ثرية، بينما يغيب عن أذهانهم أن الحظ السعيد ليس إلا ثمرة العمل الدؤوب، ونتاج اقتناص الفرص المتاحة، أو حتى ابتداعها من العدم.قبل....
Rim atassi
منذ 3 شهر
في يوم الصحة العالمي "الوحدة" وما التأثير السلبي لأزمة كورونا على تعزيز شعورنا بالوحدة.
من الصعب على أي شخص أن يبادر ليخبر أحد بأنه يشعر بالوحدة. هل فكرت مثلاً بالاتصال يوماً بصديق لتخبره أنك تشعر بالوحدة وأنك تحتاج لأحد يحتضنك دون أن يحكم على مشاعرك أو يخبرك بأنك بخير؟! الشعور بالوحدة، مايزال حتى....
hend khalil
منذ 4 شهر
التكرار القهري
نرى كثيرا من يكرر نفس الخطأ أكثر من مره ولكن تتغير الأدوار من مجني عليه لجاني وهو الذي يبحث مرة أخرى ليكرر ما حدث مرة أخرى ليصل إلى نهاية مختلفة هذا ما يسمى "التكرار القهري " الذي تحدث عنه....
ليلى الحسين
منذ 4 شهر
ما أجمل أن يمر بحياتك نرجسي..
قيل ما أسوء النرجسي ..وقلت ما أجمل ان يمر بحياتك..جميله هي الحياة حين يمر بها شخص نرجسي. ليس لأنه يدمرها، بل لأنه يعلمك كيف تفهم نفسك وتفهم الغير. يعلمك كيف تصبح أقوى مما كنت عليه من قبل. يعلمك أن لا شيء....
راكـــان العوض
منذ 5 شهر
لا تقلق ستتحقق
ذاك الحلم ذاك الطموح ذاك المراد تلك الأماني تلك الخطط، لا تقلق ستتحقق. الله جل في علاه لا يعجزه شيء يقول لشيء كن فيكون لا تقلق ستتحقق. ذاك الحلم الذي تراه في عين مخيلتك نعم هذا الحلم، وذاك الطموح الذي تريد أن....
ابرار المهدلي
منذ 5 شهر
عثرات
إن العثرات التي نعيشها هي تجربة بشرية عانى منها جميع الناس في هذه الحياة ولايوجد شخص لم يسير على طريق مستقيم ولم يتعثر ،لأن الحياه دائماً لن تكون على وتيرة مستقيمة قال تعالى ( لقد خلقنا الإنسان في كبد....
ابرار المهدلي
منذ 5 شهر
ثق بالله
كان هناك رجل نبيل يدعى سالم يعيش في إحدى القرى ،كان يعامل الناس بكل إحترام وود وحب ، إلى أن في إحدى الأيام قرر إحدى الرجال بمؤامره عليه لغيرتهم وحقدهم عليه لما يحمله اهل القريه من حب إتجاهه ،....
ليلى الحسين
منذ 6 شهر
الحياة مواقف..
لا تقل لي ماذا ستفعل من أجلي بل قم به واترك أفعالك تتكلم. فالحياة ليست مجرد كلمات تمر مع رياح الأيام، بل أفعال تحفر الكلمات في العمق.سأبقى معك وأساعدك إلى أن تصلي إلى أهدافك، سأكون سندك ودعمك وقوتك كلما احتجتي....
أشرقت السعيد
منذ 6 شهر
مُتربع على عرش الأمراض النفسية
~مُتربع على عرش الأمراض النفسية~قد يجول بخاطرك حينما تقرأ عنوان كهذا بعضًا من الأمراض النفسية التي تجلجل أسماعنا من فِصام وأكتئاب، إلى ذهان و وسواس قهري. ولكن في الحقيقة بطل هذه المقالة هو مرض وحالة نفسية مختلفة تمامًا بل....
Sara .S. Al-Dawayma
منذ 7 شهر
كم حياةً ستعيش؟!
كم حياةً ستعيش؟!الصَّيادونَ الجائِعونَ شَكلان...الأَوَلُ ذَاكَ الجَائِعُ الذي استَسلَمَ وَ أَنهَكَتهُ المُطارَدَةُ خَلفَ الفَريسَة ، وَتَعِبَ مِنَ السَّعي ، وَأًلقى بِأَحلامِهِ في الحُصولِ عَلى الفَريسَةِ جَنبَاً...... فَهَذا مَصيرُهُ واحِد ، وَهُوَ الهَلاك .... أَما الثَّاني، وَهُوَ أَيضاً جائِع، يَسعَى....
إيهاب الرفاعي
منذ 7 شهر
أسرار نفسية ستغير حياتك للأفضل!!
❤️هناك 5 طرق للتعبير عن الحب = لغات الحب الخمس= The 5 Love Languages ❤️✅لغة الأقوال 👈 Words of Affirmation:(الكلام الحلو = عبارات الإطراء والتقدير المنطوقة والمكتوبة).✅لغة الأفعال 👈 Acts of Service:(إنجاز أعمال خدمية للطرف الآخر لجعل حياته أسهل....
محمد باموسى
منذ 8 شهر
الانشغال بالسعي
تعريف النجاح و تحديده يختلف من شخص إلى أخر, فربما التعريف المتفق عليه هو تحقيق الأهداف المرسومة في أي مجال, لكن سيبدأ الاختلاف في تحديد أي المجالات المفترض التركيز عليها, فتجد بعضهم يضعون أولويات في النجاح المادي و يقدمونه....
Rim atassi
منذ 8 شهر
الاستسلام أحياناً قد يكون مفيداً
إن كلمة الاستسلام بحد ذاتها تندرج تحت الأفعال السلبية، والتي غالباً ما تترافق مع أدوات النفي." لا تستسلم!" جملة نسمعها كثيراً في حياتنا في كل مرة يصيبنا فيها شعور اليأس أو الإحباط. لكن أحياناً يكون الاستسلام فعلاً مفيداً عندما....
رِيمٓا
منذ 9 شهر
المنظمات الشّبابيّة هي الحلْ!
غالبًا ما يكون شباب اليوم غير قادرين على التعامل مع التوتر والإحباط.كإنسان مؤمن ومهتم بالتطوع ، أشعر كما لو أنه من واجبي إلقاء الضوء على مشاكل الشباب والمراهقين.أولاً لأنها القضية الرئيسية في مجتمعي وثانيًا لأنني شاب وأعرف ما نواجهه....
لينا شباني
منذ 10 شهر
تساؤلات عقيمة في عقلٍ مجنون
مادة دراسية "غير هامة"رحم الله أستاذي- الأستاذ حسن سبيتي (مالك ومدير مدرسة الوفاء)- الذي تعلمنا على يديه قواعد اللغة العربية وإعرابها. الذي زرع فينا شغف اللغة العربية وجمال حروفها المتألقة كنجومٍ تضيء سماء اللغات.كما أذكر بالخير أستاذي- الأستاذ بسيم....
مريم أودادة
منذ 10 شهر
