علي العربي
منذ 4 أسبوع
سر رشاقة نجوم السينما الكورية
النظام الغذائيّ الكوري لتخفيف الوزن، الّذي يعرف أيضاً بنظام الـ (كي – بوب)، هو نظام غذائي متكامل، مستلهم من المطبخ الكوري التقليديّ، وهو ذو شعبيّة كبيرة في المجتمعات الغربيّة والمجتمعات الشرقيّة على حدّ سواء. ويُعتقد بأنّ هذا النظام وسيلة....
Meriem Jaffeli
منذ 3 شهر
نحن المتوحدون
رحلة معرفية جديدة انطلقت مع معهد الفضاء المدني كان هدفي فيها منذ البداية اكتساب معرفة بخصوص موضوع كنت اجهله أو لعل لي به معرفة سطحية الا وهو كما كنت اسميه جهالتاً مرض التوحد فهو حقيقة ليس بمرض. انطلقت أشغال الأسبوع الأول....
Mohamed Sokkar
منذ 5 شهر
يا متوحد!
التريند يقول"أنا مش عارف أذاكر أنا بقيت متوحد""أنت متوحد" *يستخدمها ليسب صاحبه متهمًا إياه بعدم الفهم*"أنا بكره دفعتي دول شوية متوحدين"................ابن صديقيهكذا التريند على مواقع التواصل الإجتماعيإلى أن أخبرني صديقي المُصاب ابنه بالتوحد أن هذ التريند يؤذيه، في الحقيقة....
د.سميرة بيطام
منذ 7 شهر
العقلانية و مكافحة الإدمان على المخدرات - المنطلق و الهدف-
ظلت الأسرة العربية قوية منذ عصور خلت نظرا لما تتمتع به من وازع ديني ، و ظل أفراد الأسرة الواحدة متماسكون لا تفرقهم أزمات و لا تحبطهم نكبات و لا تزرع في فكرهم مستجدات لا تخدم قيمهم و أخلاقهم....
سهى عبد الخالق الجواري
منذ 8 شهر
تعارض الغذاء مع الدواء
يؤثر وجود الطعام في المعدة على امتصاص الدواء فمثلا يقل امتصاص دواء Fosamax( المستخدم لعلاج ترقق العظام) عند تناوله مع العصير او القهوة بنسبة 60% ولايمتص اذا تم تناوله بعد ساعتين من الاكل وكذلك دواء Lanoxin المستعمل لتنظيم ضربات....
مروة عبيد
منذ 10 شهر
سلسلة مقالات روز للعناية الشخصية للبنات - المقال الثاني
بسم الله الرحمن الرحيمتحدثنا في المقال الأول عن الأمور الأساسية التي يجب مراعاتها للعناية ببشرة الوجه. في هذا المقال سنتحدث ان شاء الله عن الأمور الأساسية للعناية بالشعر.___أخطاء شائعة في التعامل مع الشعر:- وضع كريم التصفيف أو حمام الكريم على....
مروة عبيد
منذ 10 شهر
سلسلة مقالات روز - للعناية الشخصية للبنات - المقال الأول
بسم الله الرحمن الرحيمفي وسط هذا الزحام من البشر وانفتاح عقول الفتيات على الكثير من الأمور وتبادلهن الكثير من المعلومات والنصائح حول مستحضرات التجميل والأزياء وما إلى ذلك، لاحظتُ أنه ما زالت هناك فتيات يعِشن في عزلةٍ عن كل....
Elsadig Gamaleldeen
منذ 11 شهر
العوامل التنظيمية في مجال الصحة المعلوماتية
مقدمةهناك اعتراف عام بأن العديد من العوامل التنظيمية سوف تؤثر على نجاح تدخل المعلوماتية. وهذا معتمد من قبل مجموعة من الأدلة المستقاة من البحوث المتعددة التخصصات والخاصة بالصحة، بالتالي يجب الاعتراف بها إذا كانت التطبيقات المعلوماتية لتحقيق إمكاناتهم في....
Sarah AlSwairy
منذ 2 سنة
بحث النوم الفائز بجائزة نوبل: لتجنب الأمراض، ولطيلة العمر، لا تأخذ هاتفك إلى السرير
عالم أحياء جامعة روكيفيلر مايكل يونق يقف في مختبره بعد فوزه بجائزة نوبل للطب في نيويورك، الثاني من أكتوبر 2017. كان يونق أحد العلماء الثلاثة الذين اكتشفوا الآلية الجزيئية للنظم اليوماوي، الذي يتحكم بالساعة البيولوجية التي تنظم النوم وسلوكيات تناول الطعام وعملية الأيض.....
Malak Aziz
منذ 2 سنة
نصائح لطيران آمن
كان السفر بالطائرة نسبياً من أسهل الأمور للقيام بها في السابق (اذا كنت مقتدراً) ولكن أصبحت تجربة السفر في وقتنا الحاضر وسيلة تعسير فضلاً عن كونها وسيلة ترفيه نظراً للمخاوف ألأرهابية والتي اقتضت على القيام بعدة أمور لغرض السلامة....
روى ✨
منذ 2 سنة
كيف يفيد التأمل جسمك وعقلك
• وتظهر الأدله على أن عقلك وجسمك مرتبطين ارتباطا معقدا. وأن عقلك لديه التأثير المباشر على صحتك البدنية. حيث أنه تم تحديد الآلاف من الجينات والتي يبدو أنها تتأثر مباشرة بحالتك النفسية.• وقد تبين أن الممارسات التأملية تقلل من معدل ضربات....
Hasan.saedan
منذ 2 سنة
حياة محاربين السرطان''
حياة محاربين السرطان من هم ؟وكيف يعيشون وما هي اوجاعهم ؟سوف تعرفون كيف يعيشون وكيف ترسم الأبتسامة على وجوه محارب السرطان السرطان مرض منتشر في هذا الزمان يقال انه خطير ويسلب حياة الأخرين ،ويزرع الحزن بوجه الأنسان لكن من....
أفنان المفارجه
منذ 2 سنة
صحة طفلك اهتمامك
الطفل وعالمه الخاص مليئ بالابداع والأبتكار وحب كل شيء جديد وتعلم مهارات جديدة واكتساب معلومات بسيطة تعطيه الحافز لخلق شيء جديد بالنسبه له , ومن أجل ذلك يجب الأعتناء بصحته العامة وتغذيته السليمة دائما كي نعطيه أكبر قدر من....
سارة
منذ 2 سنة
التداوي بالكتابة
”الاكتئاب غضب لم يتم التعبير عنه.“جورج سانتايانامن منا لم تجتاحه موجة اكتئاب حادة على حين غرة ادت به الى انعزال العالم ومافيه ،اظننا جميعا مررنابمرحلة لم نعد نطيق انفسنا فيهاوقررناخلالها مرغمين الانغلاق والركن في زاوية معتمة،منتظرين ايدي تنتشلنا وتسير....
Maryam JA
منذ 2 سنة
مترجم: كيف يخدعنا دماغنا (علم نفس)
التشوهات المعرفية أو الإدراكية (مصطلح علم نفس) هي عادات سيئة في أنماط تفكيرنا تؤثر سلبا على حياتنا (توليد مشاعر سلبية ، بناء قناعات سلبية عن أنفسنا وعن الآخرين).ترجمة: sehanafsia الأشياء التي نخبر بها أنفسنا باستمرار تساعد في تشكيل صورتنا....
يسرى الصبيحي
منذ 2 سنة
وداعاً للإكتئاب .
الاكتئاب هو تلك الحالة المزاجية السيئة ،خليط بين الفرح والحزن، الشعور بالبكاء يصاحبه شعور بالضحك، والغضب والانفعال ،يعد الاكتئاب أكثر حالات المزاج انتشاراً ،فليس هناك عمر محدد ينتشر هذا المرض في،ضوءه، بل إنما ينتشر في أي عمر ،والأكثر هم....
Maryam JA
منذ 2 سنة
الطفل الداخلي .. المفهوم والجذور
الكاتب: Harley Therapyالمترجم: مدونة صحة نفسيةمصطلح الطفل الداخلي قد يبدو شائع الاستعمال، احتضنته كتابات المساعدة الذاتية وحركات العصر الجديد.رغم كثرة استخدام المصطلح، فكرة الطفل الداخلي هي في الحقيقة مبدأ مهم ونافع نشأ عن العلاج النفسي.العديد من المدارس الفكرية العلاجية تعترف....
Maryam JA
منذ 3 سنة
هل تعاني من أليكسيثيميا؟ أو نقص الانسجام النفسي
أليكسيثيميا أو نقص الانسجام النفسي: هو صعوبة تجربة شعور ما، التعبير عنه ووصفه.أسمع كل يوم من أشخاص أدركوا للتو أنهم تعرضوا للإهمال العاطفي أثناء الطفولة. كثيرا ما يعبرون عن الأمر قائلين، “أخيرا فهمت ما كنت أمر به!” العديدون منهم....
د.فاطمة أحمد عميص
منذ 3 سنة
أسباب الاضطرابات النفسية وانحرافات الشخصية في ضوء الفكر الإسلامي
يُرجع العلماء المسلمون الاضطرابات النفسية وانحرافات الشخصية إلى انحراف العقيدة وزيغ العقل واتباع الشهوات وعدم ضبط الانفعالات، أي إلى اضطراب في العقيدة، والعبادة، وفي التفكير والمشاعر والدوافع والسلوك.وأول هذه الأسباب :1 – انحراف العقيدة: فهو الانحراف الأساسي في الشخصية،....
د.فاطمة أحمد عميص
منذ 3 سنة
