لم أفهم يوما تقييم الناس لما يجب أن يشعر به الآخرون عند كل موقف فقط لأنهم يظنون أنهم أكثر أهلية للحكم على طريقة التعامل مع الموقف ،المشاعر لا تناقش وكفى.

    ليس لديكم الحق بأن تحكمو إن كان الموقف يستحق سواء الغضب أو الحزن أو حتى الفرح .

   من أعطاكم مقياس المشاعر لتزنوها حسب زواياكم.

       كل توثر و كل كلمة لم تخرج في وقتها سببت تراكمات كثيرة فقط لأننا استمررنا في الضغط على أنفسنا ، نظل نقنع أنفسنا أن هذا الموقف لا يستحق أن نخرج كل ما بداوخلنا ، فنستمر في كتم مشاعرنا حتى ننفجر و يكون الألم و التعبير عنه مضاعف.

    إن لم تستطيعو التخفيف عن الناس على الأقل دعوهوم يعبرون عن مشاعرهم بالطريقة التي يودونها ، لأنه لو دخلتم إلى تفاصيل المواقف التي مرت ستجدون حتما الإجابة ،فالتراكمات لا تعرف عزيزا .

   تعلموا احترام مشاعر الغير مهما بدت لكم غير مهمة ، لأنكم لا تعرفون عن عدد الأيام التي نهشتهم لأنهم فقط لم يمتلكوا قوة التعبير عن ضجيجهم الداخلي💙 .

 حتى عجزهم عن البوح لكم سببه أن مشاعرهم ستتعرض للمناقشة و التحليل فتتراكم الخيبات و الأحزان لتمزقهم لأشلاء و شخصيات عدة تتقاتل داخل عقلهم .

 طالما الشخص يعي تماما أن داك الأمر أحزنه ،فهدا يعني أنه فعلا أوجعه على الاقل من زاويته،لا تُبخّسو مشاعر الآخرين ،لأن المشاعر لا تناقش.

Zineb el maakoul