في عصرنا هذا أضحى العديد من الشباب في فترة العشرينات والثلاثينات من عمرهم يعانون من اضطرابات وأمراض نفسية متعددة. وذلك نتيجة الضغوطات التي يفرضها المجتمع عبر سنه خطا معينا وجب على أي شاب إتباعه. ألا وهو ولوج جامعة عريقة يليه الحصول على شهادة عليا ومن ثم تحصيل وظيفة ذات راتب مهم يؤمن له معايير العيش الهني. وأخيرا الانتقال الى مرحلة تأسيس عش الزوجية الذهبي وإنجاب أطفال يترعرعون وفق نفس الأفكار ومنهجية العيش الرتيبة التي فرضها مجتمع لم يعطي أهمية لقيمة المرء وجوهره، مما أدى الى تدمير كيان عدد كبير من الشباب وتحطيم ثقته بنفسه وقدراته وذلك بسبب المقارنة بالغير وإهانة تفرده واختلافه الخلاق الذي يميزه عن محيطه علما أن أكثر ما يدمر الانسان هو التقليل من قدراته وتحقير قيمته ووضعه دائما محط مقارنة تقلل من شأنه وقدره. ولكي يتمكن المرء من تخطي مجموع الأفكار السلبية والبرمجة المسبقة التي ترسخت في ذهنه والمضي قدما في حياته لتحقيق ما يطمح إليه, وجب عليه إدراك قدراته الخفية الكامنة بداخله. فكل إنسان يملك هبة دفينة بداخله تنتظر اللحظة التي يتخذ فيها القرار لإيقاظها والوعي لأهميتها والمضي في استخدامها وتطويرها. لذا امنح نفسك الوقت لاستكشاف ذاتك شخصك وميولاتك, إلى ماذا تطمح في هذه الدنيا , ما هي أهدافك وما المغزى من وجودك في هذا الكون. اخلق التوازن بين جميع عناصر حياتك لا تهمل جانبا على حساب آخر. حقق الاستقرار الروحاني والنفسي في حياتك, استغل وقتك مع والديك وعائلتك، قدس لحظات وجودك بينهم. تخلص من العلاقات السامة التي لا تزيدك سوى طاقات سلبية وتشحنك بأفكار ترجع بك خطوات للوراء.

استثمر وقتك في تطوير هواياتك لتخلق لك ملاذا عندما ترهقك متاعب الدنيا. غذي روحك ونفسك بالثقافة والعلم ولا تعتمد فقط على التأطير الأكاديمي بل استعن بالتعليم الذاتي فهو مفتاح للعديد من الأبواب الموصدة ولا تنسى نصيب جسدك وصحتك فإن لم تعتن بهما سيأتي يوم تتحسر فيه على إهمالك لهما. واعلم أن السعادة الحقة لا تتحقق بتركيز المرء على إسعاد ذاته فقط، فمساعدة من حولنا ولو بكلمة طيبة أو نصيحة نافعة أو حتى ابتسامة صادقة تكون كافية لتشحن همتك وتعزز ثقتك بنفسك وتحسسك بأهمية وجودك في مجتمعك. فأنت بالفعل لم تخلق عبثا لذا تقدم نحو تحقيق أحلام الصبا بكل شغف وحماس.