(اللهم امنحني السكينة لأتقبّل الأشياء التي لا أستطيع تغييرها والشجاعة لتغيير الأشياء التي أستطيع تغييرها والحكمة لمعرفة الفرق بينهما)

نمر بعاصفة لم تكن في الحسبان. أثرت الجائحة والظروف المعيشية القاسية في شتى مجالات الحياة وفرضت ضغوطا رهيبة على النفوس مما أدى لزيادة معدلات الإنتحار والاضطرابات النفسية. أضحت الحياة حرب استنزاف نواجه فيها كل يوم عالم بارد ومجتمع عدواني ومضطرب فقد ماتبقى من قيم لديه في سبيل الوصول لغاياته. في كتابه الرائع الانسان يبحث عن معنى يوضح الطبيب النفسي النمساوي فيكتور فرانكل الذي كان نزيلا في السجون النازية وعايش فيها أبشع أنواع العذاب مايمكن أن يساعد الانسان في تجاوز أوقات الشدة.

الحب

(أدين بدين الحب أنى توجهت ركائبه فالحب ديني وإيماني) ابن عربي

وحده الحب قادر على إنقاذ الأرواح المعذبة، ابق شعلة حب الله، الحياة وحب نفسك داخلك مشتعلة

العطاء

السعادة دائما ماتكمن في البذل وليس الأخذ، ذكر في الكتاب أن بعض السجناء كانو يطوفون على الزنازين ويوزعون حصصهم من الطعام على المرضى والضعفاء ويطمئنونهم بأن الفرج قريب

الجمال

(كل نفس ذائقة الموت لكن ليس كل نفس ذائقة الحياة) جلال الدين الرومي

الحياة مليئة بالجمال، أيقظ بصيرتك وتأمله فيما حولك

الفن

الموسيقى، الشعر، السينما، الرسم وكل الفنون لها مفعول السحر على الأرواح

احترام الذات

عالمك الداخلي هو حصنك المنيع،قد تسلبك الحياة كل شيئ لكن لا أحد قادر على أخذ  اعتزازك  بقيمتك وتفردك.

يلخص دكتور فرانكل السبب في نجاته وقلة من ضمن من كانو معه في أنهم وجدو معنى لحياتهم يستحق النضال والتمسك بالحياة من أجله. تذكر دائما ماهو المعنى الذي تعيش من أجله.