"ان من يفشلون في الاستفادة من وقتهم ،هم من يشتكون دوماً من عدم توفره" علمـاء النفس.

Joshkaufman

جوش كفمان واحد ممن ألقى محاضراته على موقع تيد تلك المنصة الأكثر من رائعة ،لأن لا أحد يقف على ذلك المسرح أمام الجميع إلا وهذا يعني انه انسان ناجح ،مثقف، لا يتحدث إلا بقصته او شئ قام به كاحصائيات ،او جواب لسؤال قد طرح نفسه في ذهنه ،ثم ذهب ليبحث ويبحث ليصل إلى ذاك الجواب فيشاركُنا إياه، يشاركنا حصيلة جهوده بكل شفافية وبطريقة مجانيه، فقط لتعم الفائدة !

جوش كفمان كان حديثه هو حول كم من الوقت نحتاج لنتعلم شئ جديد!

قرأ العديد من الكتب والأبحاث ورأى ان جل ما توصل إليه ان الإنسان يحتاج إلى 10,000 ساعة ليتقن شيئاً ما حسب قول د/ريكسون

ضل يقرأ ويبحث إلا ان وصل ان الانسان يحتاج إلى 20 ساعه ليتعلم شيئاً ما ،لكن 10000 ساعه ليُتقن ذلك الشئ !

من هنا يخبرنا ان باستطاعتنا تقسيم 20ساعة إلى 45دقيقة لمدة شهر كامل ..حتى نتعلم لغة! مكتب رواية او كتاب! نتعلم القيثارة، البيانو، الرسم ...الخ

ومن هنا وضع لنا 4خطوات لتشغيل ال20 ساعة بطريقة ستدهشك بنتائجها!

1-تفكيك المهارة.

أي تقسيم المهارة إلى أجزاء أصغر ،فمعظم المهارات التي نود تعلمها هي كبيرة، وتحتاج إلى أشياء مختلفه بعد إتقان هذه الأشياء نجيد تلك المهارة الكبيره!وكلما تدربت على الأشياء الأكثر الصغيرة الأكثر أهمية ،توصلت إلى نتائج مذهلة في فترة قصيرة .

2-تعلم مايكفي لأجل التصحيح الذاتي.

احصل على معلومات من مصادر متعددة حول مهارتك ، مثلاً الكتب، الأقراص المدمجة، الدورات التعليمية ، لكن إياك والتسويف، لا تشتري عدد كبير الكتب لأجل تعلم المهارة ، مع ان الـ 20 ساعة تتطلب كتب أقل، كتب تحمل جُل المهارة التي تريد ممارستها، وتذكر عليك التعلم من مصادر متعدده.

3- أزل الحواجز .

ابتعد عن الازعاج بشتى أنواعه حينما تتدرب، ابتعد عن التلفاز ،الإنترنت ..الخ .

عليك أن تعطي نفسك مساحة فارغة لتتعلم ، فالهدوء والخلو مع نفسك يجعلك تحقق إنجاز بشكل أسرع .

4- تدرب على الأقل في 20 ساعه .

ضع عينيك نصب تلك المهارة التي تسعى جاهداً لتعلمها اركل غباءك فمن قال انك غبي؟

مادمت تقرأ هذا المقال هذا بالفعل يعني ان لديك طموح !

لديك حلم!

لديك عالم جميل تصنعه لنفسك في مخيلتك والآن بإمكانه ان يصبح على أرض الواقع.

تذكر حاجزنا الذي يعيقنا عن المهارة هو ليس ذهني ،بل عاطفي!

لا نحتاج الثقافه وقراءة الكثير من الكتب وفهمها!

بل فقط كسر ذاك الخوف الذي يعيقنا عن التقدم ،الذي يتمتم انك غبي لن تنجح !

هكذا أنهى جوش كفمان حديثة.

يسرى الصبيحي