انظر الى نفسك بالمرآة،انظر حالاً،ماذا ترى؟أعلم بأنك ترى نفسك لا شك،عد وتعمق قليلاً،كثيراً!حاور نفسكَ واسألها ماذا تُريد،لمَ تعيش،كيف تزعجها بتصرفاتك الصبيانية!

بعد أن تتكلم مع نفسك ستجد أنك لست ذاتك،ستحبّ نفسك وتوقّرها،ستحافظ عليها من وعرات الحياة وداء الماضي وسراب المستقبل اللامعروف.

أخبر نفسك كل صباحٍ بأنك مذهل،قادر،مُصرّ،طموح الى أحلامك،عانقها بحُبك لأن لا أحد سيحبّك كما تحب ذاتك،ولا أحد سيتجرأ على خدشك ما دام يعلم بأنك لن تترك كرامتك من أجله.

لا تحتمل أن تُخان وتُهان،أن تُذلّ دون أن تملّ،أن تُعاب بدل أن تُهاب،أن تفيض دمعاً وأنت الذي كان يجب أن تستبدل الدمع  بالبهجة!

لا تسمح لبعض المرضى بأن يحطموك؛لأن لا أحد يموت لفقد أحد،ولا أحد يحترق لينير طريق أحد،لذا فلا تكن جسراً يعبر عليه من يشاء وقتما يشاء.

كن نجماً منيراً في سمائك وحدك،كن قمةً يصعب الوصول إليها،وتيقّن بأنك الأفضل،وأنك قدوة لكل تلك النسخ المكررة الملقاة في خانة الإهمال،كنت،وتبقى،وستبقى..

-بتول نزّال.