إدعم المنصة
makalcloud
تقنية ريادة أعمال إعلام إجتماعي تنمية بشرية سياسة كتاب و آراء

جميع الأقسام
تسجيل الدخول

جميع الأقسام

hany mahmoud ahmed

  • من
hany mahmoud ahmed منذ 2 سنة
صحة

أفضل الأطعمة للكبد

 1- الشوفان يمكن أن يساعد الطعام الذي يحتوي على الكثير من الألياف الكبد على العمل بشكل صحي . هل تعلم لماذا ؟ . تظهر الأبحاث أن الطعام الغني بالاياف يمكن أن يساعدك على التخلص من بعض الوزن الزائد ودهون....
  لقراءة المقال 
hany mahmoud ahmed منذ 2 سنة
صحة

تجنب هذة الاطعمة اذا كنت تعاني من الامراض المزاجيه

1- عصير فواكه لا تتناول العصير و لكن تناول فاكهة خير لك  . لان الألياف الموجودة في الفاكهة الكاملة jجعاك تشعر بالشبع وتبطئ امتصاص دمك للسكريات . بدون هذه الألياف ، فأنت تشرب فقط ماء و السكر. و تناول....
  لقراءة المقال 
hany mahmoud ahmed منذ 2 سنة
نصائح

لا تبحث عن السعادة ؟ . إليك ما يجب القيام به .

هناك صناعة كاملة مكرسة لجعل الناس يشعرون بالسعادة.ما عليك سوى اتباع المبادئ الثلاثة لهذا ، أو الأسرار الخمسة لذلك ، وستكون أسعادة.وهنا تكمن المشكلة:إذا كنت تسعى وراء السعادة فقط ، فلن تغادر منطقة الراحة الخاصة بك. لأن الخروج من....
  لقراءة المقال 
hany mahmoud ahmed منذ 2 سنة
ريادة أعمال

7 تعبيرات تقتل ثقة الموظفين في المديرين

في عالم العمل الرقمي اليوم ، يحتاج أعضاء الفريق إلى مزيد من الدعم والمزيد من الإيجابية منك , إحدى الطرق لتحسين صورتك وعلاقتك مع الآخرين هي تغيير اللغة التي تستخدمها. قل كلمة تحسن موقفا وتجنب تلك التي تثير السخط....
  لقراءة المقال 
hany mahmoud ahmed منذ 2 سنة
كُتّاب و آراء

وجوة الفشل السبعة و كيف تتخلص منها

عزيزي القاراء هل تفتخر بتجاربك الفاشلة ؟ لا اريد منك الاجابة و لكني اريد ان تعيد تقيم هذة الاجابة بعد قرأة المقال . و اود ان ابداء المقال بقصة ملهمة عن انجح و اشهر من فشل في التاريخ ,....
  لقراءة المقال