afaf omar

 فوائد البنجر الكثيرة

هو مصدر من مصادر مضادات الأكسدة لأنه يحتوى على بروتينات وسكريات وألياف ومعادن مختلفة مثل الكالسيوم ـــ الحديد ــ الفسفور  وبه كثير من الفيتامينات مثل A- B- C- E- K ))  ومن اهم فوائده : ــــ ينشط الجسم ويمده بالطاقة اللازمة يعالج....