تعرف على اسباب الاصابة بالانزلاق الغضروفى - مقال كلاود
 إدعم المنصة
makalcloud
تقنية ريادة أعمال إعلام إجتماعي تنمية بشرية سياسة كتاب و آراء

جميع الأقسام
تسجيل الدخول

جميع الأقسام

تعرف على اسباب الاصابة بالانزلاق الغضروفى

تجنب الاصابة بالانزلاق الغضروى

  نشر في 12 يوليوز 2017 .

- التقدم فى السن يعتبر من احد اهم ااسباب اللتى تؤدى للاصابة بالانزلاق الغضروفى .

- الحركات المفاجئة والتحميل على الظهرعن طريق القيام بالاعمال اللى تحتاج اللى رفع الاشياء الثقيلة بصورة خاطئة.

- العوامل الوراثية اللى يمكن ان تؤدى اللى ضعف عضلات الظهر.

- اصابات الظهر بسبب بعض الحوادث او الخبطات العنيفة.

- عدم ممارسة الرياضة مما يؤدى اللى المساهمة فى ضعف عضلات الظهر.

- الزيادة فى الوزن و اللتى تودى اللى الضغط على الفقرات بشكل كبير.

و من الافضل الاسراع فى علاج الانزلاق الغضروفى لان عند الاهمال فبجانب الالم الشديد يمكن ايضا ظهور بعض المضاعفات مثل حدوث بعض المشكلات فى التبول و التبرز و بدء فقدان الاحساس بمنطقة اسفل الظهر.

   نشر في 12 يوليوز 2017 .

التعليقات

مقال كلاود في مهمة لصناعة محتوى عربي تثقيفي هادف يرقى بالوعي العربي

سواء كنت كاتبا محترفا أو مبتدئا نفتح لك الباب لتشاركنا شرف المهمة و البدء بالتدوين

أنت في المنصة المناسبة لنشر مقال لك، و مشاركته مع أصدقائك !

إنشاء حساب جديد

لطرح إستفساراتكم و إقتراحاتكم و متابعة الجديد ... !

مقالات شيقة ننصح بقراءتها !

احمد يوسف
احمد يوسف
لماذا أدوّن، وعن ماذا سأكتب؟

لماذا أدوّن، وعن ماذا سأكتب؟

لماذا أدون؟أكتب لأطور من نفسي، أكتب لكي أتعلمأجل فالكتابة من أكثر الأشياء التي ساعدتني على تطوير نفسي، فعندما قررت أن أكتب كان ولا بد أن أحمل في جعبتي الكثير من الأفكار التي تستحق الكتابة، الشئ الذي دفعني لأقرأ وأستزيد....
  لقراءة المقال 
Heba Hamdy
Heba Hamdy
إلى الباحثين عن المتعة ..

إلى الباحثين عن المتعة ..

قد يبدو هذا المقال مفعما بالمشاعر والشغف من واحدة وقعت في شباك الكتب والقراءة ،لكن ثمة أمور تستحق الإدمان تقع في مقدمتها الكتب ،فاقرأه بشغف وعمق علك تجد ضالتك ...متع الحياة كثيرة ،حتى مع وجود الكثير من المنغصات تجد....
  لقراءة المقال 
سارة
سارة
بيت جدي يتداعى

بيت جدي يتداعى

لحية بيضاء ناصعة،عينين عميقتين تبوحان بكل شيء اذا ما دققت النظر اليهما ،تهيمان بك في زمن الشباب اين الكد والجد ولى ولم يبقى سوى المرض الذي انهك جسمه النحيل، ومع ذلك فهو لا ينبس ببنت شفة بل بالعكس تحسبه....
  لقراءة المقال 

مقالات مرتبطة بنفس القسم

بيت جدي يتداعى

(لعنة " سيخميت ": الطاعون بين الميثولوجيا و العقل البشري)

الى حين وقت كتابة هذه السطور، كان فيروس كورونا المستجد " كوفيد – ١٩ " قد عاث فسادا في هذا العالم بشكلٍ ربما لن يمكن إصلاحه ابداً. لن ينسى أي شخص عاصر هذه الفترة الصعبة منظر الشوارع المقفرة و قد
  لقراءة المقال 
بيت جدي يتداعى

تــَــجــارِب عـــــتـــــَـــبـــــةِ الـــــــمــــَـــوْت

أصعب الأسئلة هي أكثرُها بديهيةً. حتى لو كان الموضوع قيد البحث صادماً في تلقائيته و بساطته، فإيجاد تعريفٍ علميً سهلٍ و واضح يتفق عليه أغلب أهلُ العلم لمفاهيم كونية أساسية تشكل الأعمدة الحقيقية لعالمنا (كما نعرفه الآن على الأقل) مثل
  لقراءة المقال 
mostafa chakib منذ 2 سنة
بيت جدي يتداعى

الصمت، استيقظوا !

ترجمة مصطفى شقيب-المغرب chaqib@yahoo.frمترجم (بتصرف) عن مقال آنا فون هوبفكارتن بالمجلة العلمية (Cerveau & Psycho) العدد 139- يناير 2022. ص.43-48.الصمت، استيقظوا !الضوضاء في كل مكان؛ في العمل، في الشارع، في المنزل  : لقد صارت لحظات الصمت نادرة جدا. وهذا
  لقراءة المقال 
Hazard منذ 3 سنة
بيت جدي يتداعى

ماذا يحدث لنا عند الموت؟

مقدمة: الموت الإكلينيكي (توقف القلب) يعقبه مباشرة (توقف التنفس) يعقبه في غضون 30 ثانية (توقف الدماغ عن العمل - فقد وظيفة جذع المخ - فقد وظيفة القشرة المخية) بسبب الإنقطاع الكامل للدم عن الدماغ، أثناء السكتة القلبية = المخ
  لقراءة المقال 
Radhwan Alrubaye منذ 4 سنة

رسائل من الماضي في زمن الفيروسات التاجية

في النصف الثاني من القرن العشرين , في الوقت الذي بلغ فيه الإنجاز الطبي ذروته في النهوض منذ اكتشاف علم الجينات و التفسير العلمي لمعظم الامراض و خصوصا المعدية منها. انصدم المجتمع الطبي في الثمانينات بمرض مجهول علاماته التهاب
بيت جدي يتداعى

الدكتور خالد سهيل .. الإنسانية قبل الطب

كان الطبيب الأمريكي جيم أوكونيل يجوب شوارع وأزقة مدينة بوسطن،وحواريها يوميا بحثا عن الفقراء،والمشردين ممن تقطعت بهم السبل،ووقف الفقر حائلا دون حصولهم على الرعاية الطبية اللازمة،ليقدم لهم العون اللازم،ويتكفل بقضاء حوائجهم الضرورية،ضاربا أروع الأمثلة في الإنسانية،التي يفتقر لها غالبية
  لقراءة المقال 
Esraa salah منذ 5 سنة
بيت جدي يتداعى

متلازمة ماري أنطوانيت

متلازمة ماري أنطوانيتهل سبق وابيضت بعض شعيرات رأسك قبل الأوان، أو اختبر مثل هذه الحالة شخص تعرفه؟هل سبق لك أن سمعت بمتلازمة ماري أنطوانيت؟دعني أسرد لك قصة هذه المتلازمة، والتي يُعزى اسمها إلى ملكة فرنسا التعسة "ماري أنطوانيت"، والتي
  لقراءة المقال 
AB منذ 5 سنة

مقارنة علمية بين تأثير المقاطع الصوتية وتأثير المخدرات

مقدمةتمثل الموسيقى والأغاني جزءاً أساسياً من الثقافة الإنسانية على مر العصور، فالفرد يستخدمها لأغراض متعددة مثل الترفيه، والمساعدة على التعلم وغير ذلك. وقد أصبح هذا الأمر جلياً أكثر في عصرنا الحالي. على الرغم من كل ما ذكر، نحن لا
بيت جدي يتداعى

كيف يقاوم جهازنا المناعي الجراثيم التي نحملها

يتعين على الجهاز المناعي تمييز الخلايا التابعة لنا عن الخلايا الغريبة.تأليف الدكتور بيتر دوهرتي. الحائز على جائزة نوبل في الطب.ترجمة: إبراهيم عبدالله العلويعتبر البشر أنظمة متعددة الخلايا كبيرة ومعقدة ومتعددة الأعضاء. نتناسل ببطء ونعتمد على العديد من الآليات التي
  لقراءة المقال 
بيت جدي يتداعى

6 انطباعات يأخذها الناس عنك خلال اللقاء الأول!

إن الكثير من الانطباعات الأولى تأتي من أشياء لا يمكننا السيطرة عليها على الإطلاق - رائحتنا الطبيعية، أو ملامح وجوهنا (الطفولية)، وما إذا كنا نحتاج لارتداء نظارات.على سبيل المثال، الرجال الذين يمتلكون ملامح الوجه الأنثوية، مثل الحواجب الأكثر رقة
  لقراءة المقال 
Basma saud منذ 6 سنة
بيت جدي يتداعى

إرث إيبولا

في سيراليون عاصمة فريتاون، رفعت الممرضة امينتا كونتيه الشجاعة البالغة من العمر 8 سنوات على طاولة العمليات، حيث تربعت بكاحليها النحيلين بثقة.قبل عامين، كاد الإيبولا أن يأخذ حياة امينتا، أما الان فتهدد مضاعفاته بصرها. أتت بصحبة والدتها لمستشفى العيون
  لقراءة المقال 
ندى ناصر منذ 6 سنة
بيت جدي يتداعى

متلازمة أليس في بلاد العجائب

نبذة مختصرةالغرض من المراجعة:لتلخيص الأدبيات الطبية لمتلازمة أليس في بلاد العجائب ، وهي اضطراب يتميز بتشوهات الإدراك البصري، ومخطط الجسم، وتجربة الوقت.النتائج الأخيرة:على أساس نشر 169 من أوصاف الحالة،أن مسببات متلازمة أليس في بلاد العجائب تنقسم الى 8 مجموعات
  لقراءة المقال 
بيت جدي يتداعى

الأخطاء الطبية

غالبا تحدث الاخطاء الطبيه في غرفة العمليات , و غرفة الطوارئ و ايضا في عيادة الاطباء. و بكل أسف لاتزال الأخطاء الطبية السبب الثالث للوفيات في الولايات المتحدة بسبب اهمال الكادر الطبي وشركات الادوية. و منذ انتشار الدراسات من
  لقراءة المقال 
Haifa Alzahrani منذ 6 سنة
بيت جدي يتداعى

قوة شفاء الطبيعة

يقول العالم الجيولوجي بيتر وين الذي كان يقوم ببعثات رائدة أسفل نهر الكولورادو في القراند كانيون منذ عام 1960، "كلما طالت الرحلة، ستحصل على شفاء أكثر" يحصل الشفاء للأشخاص عموما دون استثناء.إن أكثر التحولات الدرامية التي لاحظها كانت في
  لقراءة المقال 
Rana Alqahtani منذ 6 سنة

علامات و أعراض اضطراب ثنائي القطب

جميعنا لدينا تقلبات بحياتنا ولكن مع اضراب ثنائي القطب هذه التقلبات تكون بشكل قوي ومتكرر الأعراض الناتجة عن اضطراب ثنائي القطب قد تضر بأدائك بالعمل او المدرسة وتدمر علاقاتك وتؤثر على حياتك اليومية. ومع أنه قابل للعلاج الكثير من
Noura og منذ 6 سنة

أفضل علاج للقلق أنصح فيه كطبيب نفسي

الطريقة الصحيحة لمعالجة القلقالشيء الأكثر أهمية الذي يمكن للأشخاص الذين يعانون من إضطراب القلق أن يقومو به هو أن يتعلمون بقدر مايستطيعون عن مشكلتهم وكيف علاجها. الأشخاص الذين يتولون مسؤولية أمراضهم سواء كانت جسدية أو نفسية دائماً أفضل من

عدم إظهارها مجدداً

منصة مقال كلاود هي المكان الأفضل لكتابة مقالات في مختلف المجالات بطريقة جديدة كليا و بالمجان.

 الإحصائيات

تخول منصة مقال كلاود للكاتب الحصول على جميع الإحصائيات المتعلقة بمقاله بالإضافة إلى مصادر الزيارات .

 الكتاب

تخول لك المنصة تنقيح أفكارك و تطويرأسلوبك من خلال مناقشة كتاباتك مع أفضل الكُتاب و تقييم مقالك.

 بيئة العمل

يمكنك كتابة مقالك من مختلف الأجهزة سواء المحمولة أو المكتبية من خلال محرر المنصة

   

مسجل

إذا كنت مسجل يمكنك الدخول من هنا

غير مسجل

يمكنك البدء بكتابة مقالك الأول

لتبق مطلعا على الجديد تابعنا