يعتبر مرض خشونة الركبة من احد الامرض ا اللتى لا يمكن عكس الضرر اللذى احدثته بمفصل الركبة فهو مرض يسبب التاكل لذلك يتم علاجه فى الاغلب عن طريق التركيزعلى العلاج الوظيفى و تسكين وتخدير الالم و لذلك نرى انه فى الحالات المبكرة لخشونة الركبة يمكن حفظ مفصل الركبة بنسبة كبيرة عن الحالات المتاخرة.
و فيما يلى نوضح بعض الطرق المستخدمة فى علاج خشونة الركبةو منها ما يعتمد على العلاج الفيزيائى و اخر يعتمد على الادوية.
- يجب على المريض العمل على خفض الوزن الزائد لان الزيادة فى الوزن تعمل على الضغط على المفصل و التحميل عليه.
- القيام ببعض التمارين الرياضية المخصصة لتقوية العضلات اللتى حول مفصل الركبة و تقوية المفصل نفسه و تكتب هذه التمارين بواسطة الطبيب المختص او المعلج الفيزيائى .
- استخدام ضمادات الماء الساخنة اللتى تساعد على تسهيل حركة المفصل.
- تناول الادوية اللتى تحتوى على المواد الاتية " غلوكوزأمين وكوندرويتون" و اللتى اثبتت فعاليتها فى علاج و تسحن المصابين بخشونة الركبة.
- اجراء العمليات الجراحية و لكن فى الاغلب لا تحتاج الحالات بمثل هذه العمليات الا ف الحالات الشديدة.
التعليقات
لطرح إستفساراتكم و إقتراحاتكم و متابعة الجديد ... ! تابعنا على الفيسبوك
مقالات شيقة ننصح بقراءتها !
مقالات مرتبطة بنفس القسم
ڤيتامينات الصحة و الجمال
تعتبر الفيتامينات من العناصر الضرورية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحته وجماله، فهي تعمل على تحسين وتجديد الخلايا وتعزيز عملية التمثيل الغذائي، مما يؤدي إلى تحسين صحة الشعر والبشرة والأظافر والأسنان وغيرها من الأجزاء الجمالية في الجسم.في هذا المقال، سوف
لا تؤذي الإباحية من يشاهدها وحده | كيف تؤذى الإباحية أقرب الأقربين؟ (2)
من الشائع جدًا، عندما يكتشف الأزواج أو الزوجات أن نصفهم الآخر كان يستهلك المواد الإباحية، يشعروا بمجموعة من المشاعر السلبية مثل الرفض والإذلال والهجر والعزلة والوحدة والغيرة والغضب والعار [10]. حتى إذا كانوا لا يعتقدون أن مشاهدة الإباحية مثل
لماذا يُعتبر استهلاك المواد الإباحية سلوك متصاعد؟
يميل الاستهلاك المتكرر والمتزايد للمواد الإباحية إلى التصعيد. بسبب طبيعة الإباحية التي تسبب الإدمان، يحتاج مستهلكي المواد الإباحية عادةً إلى جرعة متزايدة باستمرار مع مرور الوقت ليشعروا بنفس المستوى من الاستمتاع، وغالبًا ما يتعين عليهم البحث عن أشكال أكثر
البعد النفسي وراء رفض الرجال ارتداء أقنعة الوجه (الكمامات)
في الأشهر الأولى لوباء الفيروس التاجي، كانت هيلين بارسيلو، نائبة مدير معهد أبحاث العلوم الرياضية في بيركلي، كاليفورنيا، تتجول في الحديقة عندما رصدت عائلة مكونة من أربعة أفراد ملثمين. حسنًا، جميعهم مقنعون تقريبًا: كانت الأم ترتدي غطاءًا واقيًا. وكذلك
