ليس كل نسيان خيره
هل تسمعون ذالك..ذالك الطرق..لابد أنكم قد نسيتم أن توصدوا أبوابكم قد داهمكم العدو الغير محبب لدى الكل ..لقد حذرونا منه لكننا لم نكن نستمع..قد نسى من حوله ونسى نفسه..قد أرجعه الزمن طفلا ..لحظات لا تنسى لكنها نسيت أو بالأحرى محيت.. (الزهايمر) عدو الكل
نشر في 26 يوليوز 2017 وآخر تعديل بتاريخ 08 ديسمبر 2022 .
لايعرف عمرا..شكلا..لونا.. يندفع إليك بكل جرأة لكي لا تستطيع مراوغته أو التصدي له.. يعيش في طي النسيان ..موجود بين الأحباب لكنه خائف ..خائف من ماذا ؟! منهم لأنه لا يعرفهم أو بالأحرى قد نسيهم ..تستطيع التفادي له ..تستطيع تصديه ..لكن كيف؟! لا تقل كيف بل أبحث نحن في زمن لا يخلوا من العلم ..سأوفر لك بعض الجهد : أولا:تنشيط المخ ..نشاط فكري كممارسة لعبة الشطرنج ..الكلمات المتقاطعة..إلى آخره. ثانيا: النشاط الرياضي ..الرياضة تحسن نشاط القلب وتخفض السمنة والسكري. مارس الرياضة على الأقل ٣ مرات في الأسبوع أو مارس ٣٠ دقيقة من المشي اليومي .ثالثا:تجنب العزلة ..الوحدة تخفض من قدرة الخلايا العصبية وتضعف قدرتها على معالجة المشاكل المرتبطة في السن مثل (الزهايمر).
وفي الختام ..اللهم اكفنا شر هذا المرض واشفي كل مصاب به ..
رند الغامدي..
مزيد من المعلومات والتفاصيل :
http://montada.sptechs.com/medical-consultations/topic21805.html
-
رند الغامديلدي أفكار كثيرة ومشوشة..أرتبها ثم أنسقها في سطورٍ على شكل حروفٍ ذاتي مغزى لأجعلها تقرء ثم تفهم لكي تسهل عليك تذكر كتاباتي..لذا أن وجد نقد فأنا أرجوك أن تكتب فأنا اريد أن أعرف وأستفيد وأن لا أسير على خطى آثاري