إننا في الحزن عرضة لمشاعر لا شفاء منها كرحيل بعضهم .

كيف نتعلم السماح للحزن بالرحيل ؟

سنظل نكتم ما بقلبنا حتى يتراكم و يتقادم. لذا حاول التخلص منه في وقته لا تتجاهله فيصبح أخطر أنواع الحزن،       أنت لا تبكي و لا تضحك و لا تتفاعل مع الأحداث كما يجب. ستقيس استجاباتك على الآخرين من أرشيف التعامل في المواقف كأن تهديهم في الفرح ابتسامة باهتة صفراء و في الحزن ملامح لا تفسر. 

اسمح لحزنك بالرحيل قبل أن توالفه، لا تخمده فقط من أجل أن تظهر  بمظهر الشخص المثالي المتحكم بمشاعره، 

تحرر من المثالية و لا تحمل نفسك ما لا طاقة لك بها، 

تقبل نفسك و حزنك و فرحك و اعطي كل ذي حق حقه، لا يهم في أي مرحلة انت الآن، فقط أخرج كل محادادثك الداخلية للخارج. 

يكفي ألا تكون مبرمجا في ردات فعلك مع الآخرين. و اجعل سعادتك حقيقية من العمق و حزنك سطحي. لأنك ما دمت تحمل تأشيرة الحزن في قلبك لن يفرق معك لا تغيير الزمان ولا للمكان.

     لذا لملم شتات نفسك و اغسل قلبك من صدأ الحزن 😊.