إننا في الحزن عرضة لمشاعر لا شفاء منها كرحيل بعضهم .
كيف نتعلم السماح للحزن بالرحيل ؟
سنظل نكتم ما بقلبنا حتى يتراكم و يتقادم. لذا حاول التخلص منه في وقته لا تتجاهله فيصبح أخطر أنواع الحزن، أنت لا تبكي و لا تضحك و لا تتفاعل مع الأحداث كما يجب. ستقيس استجاباتك على الآخرين من أرشيف التعامل في المواقف كأن تهديهم في الفرح ابتسامة باهتة صفراء و في الحزن ملامح لا تفسر.
اسمح لحزنك بالرحيل قبل أن توالفه، لا تخمده فقط من أجل أن تظهر بمظهر الشخص المثالي المتحكم بمشاعره،
تحرر من المثالية و لا تحمل نفسك ما لا طاقة لك بها،
تقبل نفسك و حزنك و فرحك و اعطي كل ذي حق حقه، لا يهم في أي مرحلة انت الآن، فقط أخرج كل محادادثك الداخلية للخارج.
يكفي ألا تكون مبرمجا في ردات فعلك مع الآخرين. و اجعل سعادتك حقيقية من العمق و حزنك سطحي. لأنك ما دمت تحمل تأشيرة الحزن في قلبك لن يفرق معك لا تغيير الزمان ولا للمكان.
لذا لملم شتات نفسك و اغسل قلبك من صدأ الحزن 😊.