ببساطة، الفرق بين الانطوائية والانفتاح (إن صحت الترجمة) هي في طريقة الحصول على "الطاقة" أو تجديد القوى. الشخص الانطوائي يجدد طاقته بالبقاء وحده ويفقدها بالتفاعل لوقت طويل مع الآخرين. والشخص المنفتح يجدد طاقته بالتفاعل مع الآخرين ويفقدها بالبقاء وحيدا (رغم صعوبة تصديق هذه الحقيقة من قبل الانطوائيين، مثلي!).

“Each person seems to be energized more by either the external world (extraversion) or the internal world (introversion).”
"كل منا يمكنه تجديد طاقته إما عن طريق العالم الخارجي (الانفتاح) أو العالم الداخلي (الانطواء)."

في نظريته عن أنواع الشخصيات، استعمل كارل يانغ صفتي الانطوائية والانفتاح. ويعتبرهما الحالات القصوى حيث يستبعد أن يكون شخص انطوائيا تماما أو منفتحا تماما.

There is no such thing as a pure introvert or extrovert. Such a person would be in the lunatic asylum. – Carl G Jung
لا يوجد ما يسمى انطوائيا تماما أو منفتحا تماما. شخص كهذا سيكون في مستشفى المجانين. - كارل يانغ

بمعنى أننا قد نجد لدى كل منا نسبا متباينة من "الانطوائية" و"الانفتاح". النسبة الأكبر تشكل الصفة الغالبة.

بمعنى آخر، قد نجد شخصا يتقن التواصل مع الاخرين، ويبدو مستمتعا مع مجموعة من الناس، لكنه بعد كل حدث اجتماعي كهذا يحتاج وقتا منفردا "ليشحن بطاريته" من جديد. هذا الشخص بذاك التعريف يعتبر انطوائيا!

منطقيا العكس سيكون صحيحا، مع أنه لم يسبق لي أن رأيته.

إذا لم ينطبق هذا التعريف على نظرتنا للانطوائية فقد حان الوقت للبحث عن سبب "انعزالنا" في أشياء أخرى، كالقلق الاجتماعي أو الاكتئاب مثلا.