بحث حديث نشر في مجلة JACC الأمريكية أجريت فيه دراسة على تأثير الأطعمة المختلفة على صحة القلب والأوعية الدموية وانتهت الدراسة إلى ما يلي :
- هناك نوعيات معينة من الطعام تؤثر سلبا على صحة الشرايين حيث تسبب زيادة معدلات التصلب والقصور مما يؤدي إلى حدوث الجلطات.
يحدث هذا نتيجة أنها تسبب زيادة ملحوظة في معدلات ومؤشرات الالتهاب وهو السبب الرئيسي في تصلب الشرايين.
بعض مماتشتمل هذه القائمة عليه :
اللحوم الحمراء
اللحوم المصنعة
السكريات
الوجبات السريعة
المياه الغازية وغيرها...
وانتهت الدراسة أيضا إلي وجود أطعمة مضادة للالتهاب مثل الخضروات والفواكه الطازجة وبدورها تقلل من الالتهاب وبالتالي التصلب والقصور.
الوقاية أسهل من العلاج
- 2
-
-
Boles Saweeresأخصائي قلب أستهدف نشر توعية طبية سليمة ، أرى أن الطب ليس مجرد مهنة وعلم أمراض القلب ليس مجرد تخصص ... dr_bavlos@yahoo.com
نشر في 12 نونبر
2020 .
التعليقات
لطرح إستفساراتكم و إقتراحاتكم و متابعة الجديد ... ! تابعنا على الفيسبوك
مقالات شيقة ننصح بقراءتها !
د. نجم عبدالسلام
منذ 5 سنة
يحكى أن. هل وثقت الحكاية؟
عام 94 من القرن المنصرم غادرت عائلتي الوطن في رحلة البحث عن مصدر رزق جديد بعد ان نال الحصار من البلاد ووضع الناس كما يصطلح العامة لديهم "على الحديدة". كانت الخطة تقتضي العودة للبلاد متى تحسنت الأوضاع هناك، ومضى....
مقالات مرتبطة بنفس القسم
د. محمد البلوشي
منذ 1 سنة
د. محمد البلوشي
منذ 1 سنة
mostafa chakib
منذ 2 سنة
Radhwan Alrubaye
منذ 4 سنة
رسائل من الماضي في زمن الفيروسات التاجية
في النصف الثاني من القرن العشرين , في الوقت الذي بلغ فيه الإنجاز الطبي ذروته في النهوض منذ اكتشاف علم الجينات و التفسير العلمي لمعظم الامراض و خصوصا المعدية منها. انصدم المجتمع الطبي في الثمانينات بمرض مجهول علاماته التهاب
عبدالعزيز بدوي
منذ 4 سنة
الدكتور خالد سهيل .. الإنسانية قبل الطب
كان الطبيب الأمريكي جيم أوكونيل يجوب شوارع وأزقة مدينة بوسطن،وحواريها يوميا بحثا عن الفقراء،والمشردين ممن تقطعت بهم السبل،ووقف الفقر حائلا دون حصولهم على الرعاية الطبية اللازمة،ليقدم لهم العون اللازم،ويتكفل بقضاء حوائجهم الضرورية،ضاربا أروع الأمثلة في الإنسانية،التي يفتقر لها غالبية
Esraa salah
منذ 5 سنة
إبراهيم عبدالله العلو
منذ 5 سنة
كيف يقاوم جهازنا المناعي الجراثيم التي نحملها
يتعين على الجهاز المناعي تمييز الخلايا التابعة لنا عن الخلايا الغريبة.تأليف الدكتور بيتر دوهرتي. الحائز على جائزة نوبل في الطب.ترجمة: إبراهيم عبدالله العلويعتبر البشر أنظمة متعددة الخلايا كبيرة ومعقدة ومتعددة الأعضاء. نتناسل ببطء ونعتمد على العديد من الآليات التي
م.طارق الموصللي
منذ 6 سنة
Basma saud
منذ 6 سنة
افراح العنزي
منذ 6 سنة
Haifa Alzahrani
منذ 6 سنة
Rana Alqahtani
منذ 6 سنة
