هل تعي عظمة هذا العقل الذي خصّك الله به !

عقل يسافر عبر الزّمن ! يتصفّح ذكريات الماضي و إحتمالات المستقبل و أنت في مكانك دون أن تتحرّك ..و كأنّك هناك ..بمشاعرك و تقاسيم وجهك الدّالّة على إبتهاجك أو حزنك ..

كم هو جميل أن تكون لك ملفّات عديدة في ذاكرتك تستحضرها كلّما رغبت في ذلك  وصورا من المستقبل تعيش معها للحظات ..

و لكن ما يجب أن تفهمه هو أنّ هذه النّعمة الربّانيّة يمكن أن تتحوّل إلى نقمة و المنحة إلى محنة إذا لم تدرك كيفيّة التّعامل معها ..

أن تسترجع ذكريات الماضي الجميلة و تحلم بمستقبل أفضل و تسعى إلى تجلّيه في واقعك فهذا هو المطلوب ، أمّا أن تجعل من عقلك عدوّا لك بحيث تسمح له بأن يُغرقك في أحزان الماضي و مخاوف المستقبل فهذا ما لا يجب أن تفعله لأنّك ستشقى بذلك ..

إنّه لم يُخلق لمثل هذا ..

بل لتستخلص من الماضي دروسا و عبرا تنفعك لتجميل حاضرك و من ثمّ مستقبلك ..

تقول لي و لكنّني لا أستطيع التحكّم فيه ..بلى و لكنّ الأمر ليس سهلا في البداية يحتاج إلى المعرفة و الإرادة و المثابرة ، و كلّ شيئ بالتّدريب يصبح ممكنا جدّا

فهل أنت مستعدّ لخوض هذه التّجربة التي ستريحك من إضطرابات نفسيّة كثيرة ؟

أن تجد نفسك تفتح باب الماضي أو المستقبل بين الحين و الحين فتحزن ثمّ تعود سريعا لمنطقة الأمان فهذا لا خوف منه.. أن تسرح في الماضي مستخلصا الدّروس و في المستقبل مُجمّلا إيّاه بحسن الظن بخالقك و ثقتك به و إيمانك بأنّه لن يُضيّعك فهذا أفضل بكثير ، أمّا أن تعيش حاضرك بمعطيات الماضي الحزين و المستقبل المخيف فهذا أمر لا يُطاق و ستدفع ثمنه غاليا نفسيّا و جسديّا و عقليّا و تجليّات ذلك في واقعك لن تُرضيك ..

كلّ شخص على كوكب الأرض عاش ماضيا ممزوجا بالأفراح و الأحزان في نفس الوقت .. لذلك لا تظنّ بأنّك الوحيد الذي تعاني من هذا ..

و لكلًّ قصّته الخاصّة به و عقده الناّتجة عن ذاك الماضي ..

إنّك اليوم هنا .. في الحاضر .. فالماضي قد مضى و اندثر و لم يعد موجودا فعليّا إلاّ في ذاكرتك .. و المستقبل مجهول .. بيد الله تعالى ..لا نعلم منه شيئا ..

فهل تعي الآن بأنّك لا تملك إلاّ الآن ؟

اليوم فقط تستطيع أن تقرّر بألاّ تسمح لمطارق الأفكار المزعجة من الماضي و المستقبل أن تستعبدك ..قرار و نيّة خالصة حتما يعقبها عون و توفيق من الله فلا حول لنا و لا قوّة إلاّ به سبحانه ..

كيف تعيش اللّحظة ؟

أن تحاول أن تحيا يومك بوعي و حضور بعيدا عن العشوائيّة و الاّحضور الذي تعوّدت عليه لسنين ..و بالتّدريج ..فأفضل الأعمال أدومها و إن قلّت لأنّ المداومة على الشّيئ و تكراره يصبح ممزوجا بكلّ خليّة من خلاياك "

كن حاضرا و أنت تجلس إلى مائدة الغذاء ، تذوّق طعم ما تأكل بدل أن تُنهي الصّحن دون أن تشعر ..

كن حاضرا و انت تشاهد فيديو من إختيارك ، عش مع أحداثه و كلماته بدل أن تسأل في كلّ مرّة عمّا حدث لأنك كنت غائبا ..هناك ..

كن حاضرا و أنت تحادث شخصا بدل أن تقول ماذا كان يقول آنفا فإنّني لم أسمع إلاّ القليل ممّا قال ، فلقد كنت سارحا في أفكاري ..

كن حاضرا في كلّ قول و كلّ عمل تقوم به لتُلبسه بذلك وشاح الإتقان و الإبداع و الإحسان .

                              ****

أراك قد سرحت و ذهبت بعيدا ..

لا تخف .. المطلوب منك أن تدرّب عقلك على الحضور في أغلب أوقاتك و هذا لمصلحتك و لكن لا يعني هذا أنّك ستنجح في كلّ مرّة ، الأمر مهمّ و ضروريّ و لكنه ليس سهلا ، لا لشيئ إلاّ لأنّك تعوّدت على أن تكون أغلب أوقاتك غائبا ..

إستمرّ بتعليم نفسك برحمة وودّ كيفيّة الرّجوع إلى الحاضر كلّما أخذتك منه إلى هناك حيث المخاوف و الأحزان ..

                                ****       

..

هل تدرك الآن بأنّك لا تملك إلاّ اللّحظة ؟ تخيّل نفسك تحمل في يمناك ماضيك و في يسراك مستقبلك المجهول! على أيّ منهما ستركّز ! حتما سيتشتّت ذهنك و تُهدر طاقتك و تُملأ بأكوام من الأسى و الحسرة و النّدم لأنّك لن تطيق تحمّل كلّ هذا..

الماضي ليس إلاّ ذكرى..و المستقبل ليس إلاّ صورة ذهنية..

هل إنتبهت بأنّك لا تستطيع فعل أيّ شيئ حيال ذلك؟

إنّها مجرّد أفكار، تتلوها أحاسيس تطير بك هنا و هناك، تستعبدك..وتسرق منك

أهميّة اللّحظة ..

إنّك لن تستطيع الرّجوع إلى الوراء و يا ليتك كنت تستطيع لغيّرت الكثير من القرارات الخاطئة و السّاذجة أليس كذلك ؟ لا داعي للتحسّر ، فلو أراد الله أن تكون لنا هذه القدرة لكتبها علينا، و لكنّه بدل ذلك أعطاك الفرصة لتغيّر من نفسك وواقعك في أيّ وقت دون الحاجة إلى الرّجوع هناك ، يريدك أن تنمو و تتطوّر و تنضج مع الأيّام بعدم الرّجوع إلى سذاجتك لا أن تسافر عبر الزّمن لتغيّر ما كان ..

و أن تعلّم ذهنك كيف يكون متفائلا بتخيّل و توقّع كلّ ما هو جميل مهما كانت الظروف من حولك ، بدل هذا التّشاؤم الذي يهلكك جسديّا و نفسيّا و لا يخدمك في شيئ...

                       ****

 هناك فريق أدرك كلّ هذا فسلك طريق التّغيير..

و فريق أدرك و لكنّه ينتظر الظروف الملائمة ليبدأ التّغيير!

و فريق لم يسمع أصلا أنّ هناك شيئا إسمه إدراك و وعي و التغييرات التي يجب أن تحدث بعد هذا ،فعسى الله أن يهديه سبيل الرّشاد..

الطريق طويل و مليئ بالحفر و المرتفعات و الإنحدارات..

لا تندهش..هذا هو الثمن الذي سندفعه مقابل فهمنا لحقيقة ذواتنا والحياة التي نحياها

مقابل سكون النّفس و الرضا و راحة البال..هذه الكلمات الذّهب التي لم تجد لها متّسعا وسط أنفسنا الغافلة لتنصب خيمتها..

من المؤسف أن نولد و نموت و لم نفهم لم خُلقنا، وما هي رسالتنا في الحياة، وكيف يجب أن نحياها لنتذوق طعم جنّة الأرض....

و المحزن فعلا ألاّ نتعرّف على حقيقة الإله الذي نعبد..هذا الإله الذي لن نصل إليه إلاّ إذا نفضنا عنّا غبار الماضي و همّ المستقبل..و غصنا في أعماقنا لنتحسّس نوره..

لن نصل إلى هذا كلّه إلاّ إذا أدركنا بأنّ الماضي فعلا لم يعد موجودا إلاّ في ذاكرتنا..و أنّ المستقبل ما هو إلاّ صورة ذهنية نرسمها داخل لوح مخيّلتنا ..

فنحن ما بين حزن الماضي و همّ المستقبل ..تضيع من بين أيدينا أهميّة الّلحظة و قوّة الآن..و الأجدر أن ندعو الله و نسعى محسنين الظنّ به ثمّ نستسلم له سبحانه و نتعلّم كيف نعيش الحاضر!

لا تندهش..ستمشي في طريق ممتدّ..تحسّ بلينه و نعومته تارة و بخشونته و قساوته أخرى..

ستحسّ بدفئ الشّمس ثمّ يفترس صقيع الليل عظامك..

سيخالجك شعور الحب و السّلام ثمّ تنقبض أسارير وجهك..و لكن ستصل بعون الله فكلّ من يسعى بصدق يهديه تعالى سُبُله..

إنّ الرّسول عليه السّلام عندما قال:إذا أصبحت فلا تنتظر المساء و إذا أمسيت فلا تنتظر الصّباح لم يكن يدعو إلى الزّهد في الدّنياو لا إلى إنتظار الموت إنّما كانت دعوى إلى أن نعيش كلّ لحظة بشغف و حب وتركيز و إهتمام و هذا هو سرّ الإتقان و الإبداع و الإحسان ، ولربّما كان  هذا هو سرّ الحياة الطيّبة و النّفس المطمئنّة ..

اليوم الذي يغيب لا يعود ، فحاول أن تعشه بكلّك..

يكون الأمر في البداية صعبا و غير مفهوم ، طبيعي ألاّ نتخلّى بسهولة على نمط عيش طويل الأمد ، و لكن مع المعرفة والمجاهدة بإستمرار يصبح الأمر أكثر يسرا و كأنّها النّسخة الجديدة منك التي أدركت فطبّقت ثمّ أنستها النتيجة تعب المجاهدة..