اماكن مساج بالقاهرة - مقال كلاود
 إدعم المنصة
makalcloud
تسجيل الدخول

اماكن مساج بالقاهرة

  نشر في 14 مارس 2020  وآخر تعديل بتاريخ 30 شتنبر 2022 .

المساج في القاهرة من أشهر مراكز المساج يقدم العديد من الخدمات المميزه مكان مكيف ومنظم ومرتب مساج وهناك الكثير من السيدات والرجال يترددن عليه لعمل تدليك للجسم من خلال الضغط عليه وتحريكه بأسلوب معين من أجل تنشيطه وإنعاشه وزيادة تدفق الدورة الدموية مساج القاهرة خلاله باستخدام أنواع معينة من المراهم والكريمات إضافةً للزيوت الطبيعية، مساج بالقاهرة بحيث يتمّ استخدام كريمات معينة لأجزاء معينة للجسم وبحركات معينة فهو مفيد جدا للجسم ولكن بشكل عام يفضل عمله صباحاً أو قبل التوجه للنوم cairo massage بعد أخذ حمّام دافئ كما ينصح بتناول سائل ساخن كالشاي الأخضر أو أي نوع من الأعشاب الطبيعية التي تمنح الجسم راحةً وارتخاءً كبيراًعلماً بأنّ مساج مصر المساج ليس وليد الطب الحديث بحيث استخدمته شعوب مختلفة منذ القدم للتخلص من التوتر والإرهاق وكذلك الآلآم التي تصيب العضلات وإراحة الجسم وارتخائه افضل مركز مساج في القاهرة

أنواع المساج

المساج المخفف لآلام الرقبة، اسعار المساج في القاهره ويكون بالضغط عليها، أو على شكل حركات دائرية مساج في مصر

مساج البشره للتقليل من التجاعيد والخطوط عليها، والحفاظ على استرخائها. المساج الاهتزازي massage in maadi

مساج الصدر للتخلص من الكحة، بفركه أو عصر اماكن مساج القاهرة

المساج المقاوم للقضاء على الضغوطات النفسية اماكن المساج في القاهرة

مساج اعلي الاكتاف لعلاج ودعم الشريان الأبهر. المخفف من آلام الرجلين، تحديداً الساقين مساج الدقي

فوائد المساج للجسم

التخلص من القلق والاكتئاب مساج مدينة نصر

علاج الصداع

الاسترخاء والنوم بعمق

تعزيز جهاز المناعه

تخفيف الام العضلات

فوائد المساج العامة :- مساج المعادى

دعم نظام المناعة أظهرت العديد من الدراسات أن التدليك المنتظم يدعم وظائف الجهاز المناعي ويقلل من الهرمونات المرتبطة بالإجهاد والتي يمكن أن تقلل من المناعة، على سبيل المثال وجد باحثون أن طلاب الجامعات الذين تم التشديد عليهم بشأن امتحان قادم كان تحسنت لديهم وظيفة الجهاز المناعي وقل القلق عندما حصلوا على التدليك. مساج المهندسين

علاج الألم التدليك المنتظم يساعد في علاج الألم، ويمكن التركيز على العضلات المتيبسة والمشاكل المحددة ويخففها ويزيد من تدفق الدورة الدموية، وهذا يخفف مؤقتا الألم من الإصابات الرياضية والتهاب المفاصل وغيرها من الحالات، وقد لا تحتاجين إلى الكثير من مسكنات الألم إذا كنت تحصلين على التدليك بانتظام.

علاج آلام الفيبروميالجياFibromyalgia أظهرت الدراسات أن التدليك يخفف الألم المرتبط بالفيبروميالجيا، حيث أشارت التقارير أن العلاج بالتدليك خفض هرمونات التوتر والقلق والاكتئاب في الذين يعانون من الفيبروميالجيا وعملت بسرعة أكبر من التحفيز الكهربائي عبر الجلد.

طريقة المساج الصحيحة

اليدين من أسفل إلى أعلى، التدقيق في وضع اليد، وكيفية وضعها على الظهر. تحريك اليدين بطريقة دائرية إلى أسفل مدة خمس أو عشر دقائق. استخدام مؤخرة اليد فقط، وعمل حركة دائرية إلى وسط الظهر ولمدة خمس دقائق. وضع اليدين فوق بعض؛ من أجل الضغط على فقرات الظهر ولمدة خمس دقائق. التحريك ببطء من الأسفل إلى الأعلى، باستخدام إصبع الإبهام مع مساعدة اليد الأخرى، وبالطريقة نفسها على الجانب الآخر ولمدة دقيقتين. باستخدام أصابع اليد يتم الضغط على فقرات الظهر للأسفل وللأعلى، وتكون البداية من الأسفل ولمدة خمس دقائق. وضع الساعدين على الظهر وتحريك اليدين إلى الأمام وإلى الخلف. إذا شعر الشخص بألم في نقطة ما، يتم الضغط عليها بأصابع اليد ولمدة خمس ثوانٍ، مع تكرير المحاولة وزيادة عدد الثواني تكرير جميع الخطوات السابقة لمرة واحدة وبالترتيب نفسه، بعد الانتهاء من المساج



   نشر في 14 مارس 2020  وآخر تعديل بتاريخ 30 شتنبر 2022 .

التعليقات


لطرح إستفساراتكم و إقتراحاتكم و متابعة الجديد ... !

مقالات شيقة ننصح بقراءتها !



مقالات مرتبطة بنفس القسم

















عدم إظهارها مجدداً

منصة مقال كلاود هي المكان الأفضل لكتابة مقالات في مختلف المجالات بطريقة جديدة كليا و بالمجان.

 الإحصائيات

تخول منصة مقال كلاود للكاتب الحصول على جميع الإحصائيات المتعلقة بمقاله بالإضافة إلى مصادر الزيارات .

 الكتاب

تخول لك المنصة تنقيح أفكارك و تطويرأسلوبك من خلال مناقشة كتاباتك مع أفضل الكُتاب و تقييم مقالك.

 بيئة العمل

يمكنك كتابة مقالك من مختلف الأجهزة سواء المحمولة أو المكتبية من خلال محرر المنصة

   

مسجل

إذا كنت مسجل يمكنك الدخول من هنا

غير مسجل

يمكنك البدء بكتابة مقالك الأول

لتبق مطلعا على الجديد تابعنا